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紫外線くすみタイプ


くすみは肌に徐々に蓄積されていき、長年かかってくすみがどんどん増えていってしまいます。
くすみが出て来てしまうと、肌の透明感がなくなり、顔の色がくすんで見えてしまいます。
くすみにはいろいろな種類があり、なりやすい人の特徴があるようです。

紫外線くすみタイプはこんな人がなりやすい?

紫外線くすみタイプは、顔の全体が日焼けしたように黒ずんでしまったり、茶色く見えてしまうくすみの種類として知られています。
紫外線くすみタイプになりやすい人は、外にいることが多い人や紫外線対策をしない人がなりやすいと言われています。

この他にも、緑黄色野菜や果物などであまりビタミンCやβカロチンなどを摂取しない人もなりやすいと言われています。
紫外線でくすみになってしまうのは、夏だけではなく1年を通して紫外線対策を怠ると、肌が酸化してしまい皮膚の表面にメラニンを作ってしまいます。
このメラニンこそ、シミやくすみが出来やすくなってしまう原因です。

シミやくすみが出来てしまうだけではなく、紫外線をあびてしまうことで皮膚の細胞の遺伝子を壊してしまうおそれもあります。
皮膚細胞の遺伝子が壊してしまうと、ターンオーバーが遅れてしまう原因になってしまいます。

紫外線くすみの予防法!

紫外線くすみの予防法は、UVケアや今までに溜まってしまった紫外線をシミやくすみにしないように、美白を行うことが大切です。
紫外線対策は、外出する時だけでなく家にいる時も対策を行う必要があります。
家の中にいても紫外線は窓を通して入って来てしまいます。

曇りや雨の日も紫外線が多いので、1年中紫外線対策をしておくことをオススメします。
外出の際には、SPF30やPA++くらいの日焼け止めを塗る方がいいと思います。

1日のうちもっとも紫外線の多いと言われているのは、11時~15時くらいの間なので、この間は外出を控えるのもいいと思います。
外出を避けることが出来ないのであれば、帽子をかぶるなど工夫をして外出するといいと思います。

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